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很多同学虽然学习已经非常卖力了,甚至经常熬夜苦读,就是成绩不理想,渐渐失去了学习的信心,感觉自己不是学习的料,自己天生脑子笨,其实世上没有笨学生,只有学习方法没找对的学生。学习方法正确了,正然可以事半功倍,学习效率大大提高。今天掌门学堂小编为大家带来高效的学习方法,供大家参考。
高效的学习方法
一定要制定学习计划
人生有了规划,才不会迷茫,同样如果学习没有计划,也会非常迷茫,会出现什么都需要学,但又不知道从何处下手。先制定一个大一些的计划,比如高考考入哪所大学,考入哪一批次,或者下次考试考多少名。将大目标分成几个小目标,达到一个小目标后再进行下一个小目标,注意这种目标最好设定在自己能达到的范围内。最后要制定详细的每日学习计划,这个其实是最关键的,下面看一下学霸的每日是怎么安排的。
课前一定要预习
感觉这种学习方法小学老师都教过大学,学渣和学霸的区别就是这些看着简单的方法学霸做到了,学渣只是知道但并没有真正去做,我们要做学习的主人,要带着问题去听课才不容易走神,而预习就是发现问题的过程,一定要提前预习,对于不理解的内容记录下来,上课的时候重点听这里。
高效听课
可能大家总希望自己能一节课总能一点不走神,可以全神贯注的听课,但美国对此有过研究,研究表明,成人高度集中注意力完成一件简单枯燥的任务,只能维持20分钟,然后就会出现错误。所以听课的时候要抓重点,跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。
经常反思
学习不是死记硬背,最重要的就是多动脉,也就是要经常反思,比如错题本就是极不错的一种学习方法,平时遇到很不错的错题,要用错题本反思总结。分析做错的原因,哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。将错题记下来,过一个月再去复习,如果还不会,那么就要反思自己了:怎么还不会?就要进一步查找原因,并将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。
压力是资源
考场发挥和临场心态是非常重要的,那一刻的个人心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功!这里涉及到情绪绩效理,即情绪唤醒水平和绩效间存在着倒U型曲线的关系,情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是有好处的,完全没有压力或压力过高都会影响发挥。
以上就是由掌门学堂小编为大家带来的关于高效学习方法介绍,小编提醒大家:要想长期能够保持稳定的学习效率,就不能一次过度消耗甚至透支,要确保每次学习时精力都能够恢复。
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