拥有一个超强的记忆力是每个初中生的梦想，因为拥有超强的记忆力，不仅能够使学习成绩提高，使学习变得简单，而且在其他人际交往，各种发展方面也都很占有优势。下面就是由掌门学堂小编为大家带来的，初中学生怎样快速提高记忆力的绝招的相关方法。
初中学生怎样快速提高记忆力的绝招
初中生增强记忆力，兴趣记忆
因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。
在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。
记忆曲线的利用增强初中生的记忆力
记忆曲线也叫遗忘曲线，由艾宾浩斯发现，人类在学习过程中的遗忘是存在一定的规律。
简单来说:5分钟，30分钟，12小时，1天，2天，4天，7天，15天，进行重复记忆可以保持记忆的长久性，在日常生活中，我们在5，30分钟后分别进行再次记忆，可以大幅度提高记忆效率。
初中生合理饮食增强记忆力
初中生要想增强记忆力可以多吃一些补脑健智的食物，合理饮食有益于初中生记忆力的增强，下面初三网小编为大家总结了几种增强记忆力的食物：
鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑，提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
虽然记忆力有遗传天生方面的因素，但是就算先天没有遗传，这些后天大家也可以通过自己的努力来改善，让自己的记忆力变得更加强。以上就是由掌门学堂小编为大家带来的，初中学生怎样快速提高记忆力的绝招的相关方法。
实验班和学霸提优两个都差不多，都有基本问题也有难度，适当的扩张问题，如果要做一个比较的话，感觉学霸的难题会比实验班稍微多一些，也稍微难一点，因此提高实验班会更加适合学生。提高实验班的优势实验班品牌的概...
现在有很多家长都希望自己的孩子能够赢在起跑线上，所以在孩子小的时候就想给孩子报一些特长班，也有不少家长就给孩子选择了编程特长班，可是又有很多家长在让自己的孩子学习了编程之后就开始后悔了，那么这是为什么...
相信每年高考的时候，作为云南的考生都很难过。因为云南的教育水平并不是很高，但是高考人数又特别多，导致了云南高考录取分数线的上拉。以下就是由掌门学堂小编为大家整理的云南高考录取分数线为什么一直都很高的相...
放松心情，保证充足的睡眠和营养平衡，在心里暗示自己，然后通过呼吸来缓解考前的焦虑状态。一边把紧张当作学习的挚友，一边用心中的话向小张紧张吧。这不算什么。不仅无害，反而有利。深呼吸法：考前找一个比较安静...
零基础想要学习绘画，可以从学习素描开始，因为学习素描可以提高造型能力，但是很多人都觉得素描比较枯燥，所以也可以从彩铅开始学习绘画，这样既可以练习造型也可以训练色彩的搭配，一举两得。学习绘画是一个需要长...
辅导孩子作业多结合设书本的知识，采用孩子的学习方式方法，解题思路去辅导。家长要尽量创造良好的教育环境，最好和孩子同时进入学习状态，让孩子安静的写作业。孩子在写完作业后，可以把知识归纳到一类体系中，并进...
随时随地上课
量身定制课程
学好英语|英语提升 2021-09-02
英语口语|学好英语|英语提升 2021-08-31
思维提高|数学思维 2021-08-30
英语口语|英语提升|英语补习班 2021-08-28
补数学|数学补课 2021-08-27
网课平台 2021-06-26
www.zhangmen.com 显示:
敬请留意 021 开头的客服电话~
请按正确的格式填写~
免费领取 1对1在线 试听
免费领取
1对1在线
Copyright 上海掌小门教育科技有限公司 沪ICP备16015460号-1 ICP认证：沪B2-20180817 上海互联网举报中心 网络有害信息举报
客服电话: 10108868 商务合作：bd@zhangmen.com 沪公网安备 31010902002669号 违法和不良信息举报电话: 10108868 举报邮箱: 110@zhangmen.com
