中考前合理安排时间方法

时间: 2021-08-20 浏览量: 23

中考前的时间非常的紧张，所以同学们要学会合理的安排自己的学习时间，那么中考前合理安排时间方法有哪些呢？掌门学堂小编为大家带来了一篇文章，其中为同学们介绍了不同的时间段应该完成的学习任务，下面跟随小编一起来看看吧。

中考前合理安排时间方法

晚间：睡眠时间的充足与否和学习效率是有很大关系的，如果长时间熬夜就会使学生的大脑进入疲劳期，白天课上时没有精神。一般理想的就寝时间是晚上11-12点左右，所以即使偶尔晚睡也不要超过这个时间太多。

中考前合理安排时间方法

早晨：学生要充分利用白天的学习，来提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时学生也不要把成绩看的太重，你要相信一分耕耘一分收获，只要你平时努力了，就一定会有回报的。

课间：每个课间时间都可以把上节课的作业记下来，然后准备好下节课需要用的东西整理出来，然后可以出去活动一下，顺便可以回想一下上节课的学习内容。

中午：午睡是保证睡眠充足的一个保障，但学生午睡的时间不宜太长，可以在中午1:00-1:30午休，其他时间可以用来做一些卷子试题，或是预习下午要讲的科目。

自习课：自习课应该先看书整理，再写作业。剩余的时间则是可以去研究今天各科没有听懂的内容，理化知识点碎，一个空一分，问一个就多懂一个，看一遍就多记几个。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知识。

晚上：如果你是走读生的话，此时你应该在家里，吃过晚饭后，可以先看笔记回想今天一天所学的知识，之后再做作业，切记不要本末倒置。如果你是住宿生的话，此时你应该在学校里上晚自习，其实需要做的大致也是先看笔记，再写作业。需要记或是背的学科可以放在早晨或是睡前。

一定要把每天的作业当成考试一样认真负责，然后考试的时候才会像做作业一样轻松搞定。兴趣是最好的老师，要学会在枯燥的学习中找到乐趣，这样才会爱上学习。还有就是学习难就难在坚持，只要能够坚持到最后，就是胜利!

不要错过入眠时机。人体到了夜晚，自然会体温下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状态。但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间11时到12时左右，即使偶尔晚睡最好不要超过一点或两点。

给自己选一个好枕头。睡眠状态有周期性，刚刚睡着时睡得最深，之后又变浅，再变深，周而复始。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。

数学、物理是理科，英语、语文是语言。政治、历史是文科。化学介于文理之间，在初中阶段以背为主。

应该这三类学科互相搭配学习。别把英语语文放一块儿，英语30个单词还没背过，语文一篇出师表等着呢，非崩溃不可，也别把数学物理搁一块儿，数学题不会，物理还不会，初三学生的自信心会倍受打击的。更别把政史放一块儿，看书时间太长会头晕。

以上就是由掌门学堂小编为同学们带来的中考前合理安排时间方法的内容，希望能够帮助到大家。中考前的学习贵在坚持，同学们要学会在枯燥的学习中找到自信心和乐趣，这样有助于调整好自己的心态，能够积极的应对中考。

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