随着年级的增长需要背诵的知识点越来越多，有很多同学常常背的头昏脑胀，因此有些同学开始怀疑自己天生记忆力不好，其实记不住是很正常的现象，如果大脑长期处于紧张的疲劳状态，从而会降低记忆水平。接下来掌门学堂小编就给大家带来如何快速记忆大量知识，供大家参考。
如何快速记忆大量知识
集中注意力8秒钟
学习节奏越来越快，当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
懂得最佳的记忆时间
上课认真听讲，不要三心二意。这是大脑进行的第一次记忆，比较清晰。兴趣爱好，如果对需要记忆的东西比较感兴趣，自然就加快了记忆的速度。否则花更多的时间却换来较低的效果。复习频率，学过的东西，第一天必须要进行一次复习，在以后的时间里，三天，一周，半个月这样的频率进行复习时有必要的。否则会间断性的忘记很多东西。遇到模糊的及时加强巩固。最佳的记忆时间是上午 9~11 时，下午 3~4 时，晚上 7~10 时，选择这几个时间更容易记忆。
坚定不移的意志力
高度集中的精神状态有了，还需要能学下去的意志力。要知道很多人学不下去都是因为意志力薄弱，往往在学习的中途就因为想做各种事情而放弃了学习。比如，我玩会手机，看会电视，出去和朋友逛个街等等。抵抗住外界的诱惑，认定做什么事情就去做，这样才算是坚定不移的意志力。所以有了意志力，就去努力学吧，不用太给自己压力，坚持到考试之前就好。
休息好大脑
对于学习的人来说，过度用脑并不是一件好事，因为用脑过度会造成生理和心理上强烈的不适，之后的状态就不适合学习了！所以在学习过一段时间后要注意休息好大脑，可以去发呆一会，发散下自己的思维，或者静坐放空大脑。
视觉图像记忆测验测试方法
你可以在大街上选择10个人，当他们都从你眼前走过后，每位回忆5秒钟，当10个人走完后，请在40秒内回忆你看到的10个人的性别、身高、发型和衣服颜色。
以上就是由掌门学堂小编为大家带来的关于快速记忆大量知识的方法，希望可以帮助到大家。知识也有一个主次轻重，在快速记忆的时候需要抓住关键脉络，要有自己的学习体系，才有主干，才能将知识串联起来。
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